В России рак предстательной железы в структуре онкозаболеваний у мужчин находится на третьем месте, уступая лишь раку легких и желудка.
⠀
Чтобы вовремя распознать заболевание и начать лечение, необходимо проходить профилактический урологический скриннинг — исследование предстательной железы на наличие патологии во время диспансеризации (осмотр и консультацию врача-уролога, анализ крови на ПСА).
⠀
Что еще необходимо делать, рассказал кузбасский врач-хирург Собир Саидов:

• Правильно питаться. Сократить животные жиры. Больше морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов (особенно грецких);
• Отказаться от алкоголя и курения (в том числе от электронных систем доставки никотина);
• Обязательно заниматься физкультурой и спортом. Но не стоит увлекаться тяжелой атлетикой. Для улучшения кровоснабжения органов малого таза, а значит и для профилактики заболеваний простаты, лучше подойдут ходьба, приседания, плавание;
• Меньше стресса, больше позитива;
• Вести регулярную половую жизнь. Установлено, что риск заболеть раком простаты при активной сексуальной жизни меньше на 22%.

Напомним, в указе президента России Владимира Путина от июля 2020 года о национальных целях развития был обозначен ориентир — «Повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет». Достигнуть этого показателя возможно в том числе при условии регулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Реализация данной задачи – на особом контроле губернатора Ильи Середюка.