Ждете гостей? Планируется застолье, праздничная атмосфера, общение с родными и друзьями?

 Врач-терапевт Тяжинской районной больницы Алёна Геруцкая напоминает о простых правилах безопасного питания.

• Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты, кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленого мяса.
• Готовьте салаты, блюда из рубленого мяса, холодец в небольших количества.
• Тщательно промывайте и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты.
• Соблюдайте условия хранения продуктов, не забывайте про сроки годности.
• Храните торты и пирожные в холодильнике.
• Не храните готовые блюда и сырые мясо или рыбу вместе.
• Не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике.
• Не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней.
• Соблюдайте очередность блюд. Сначала салат, затем сытные варианты и горячее. Не употребляйте холодные блюда после горячих.
• Не запивайте еду газированными напитками и большим количеством алкоголя.
• Не засиживайтесь за столом с едой всю ночь.

Будьте здоровы в Новом году!

Напомним, президент России Владимир Путин поставил задачу по увеличению ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет. Для достижения этой цели необходимо приобщение граждан к здоровому образу жизни, в том числе через создание инфраструктуры для активного отдыха. Как сообщал губернатор Илья Середюк, благодаря нацпроекту «Инфраструктура для жизни» в 2025 году будут обновлены 123 общественных пространства. На многих объектах будут организованы спортивные площадки.