В поликлинике №4 Клинического консультативно-диагностического центра имени И.А. Колпинского прошла акция «Сделай сердце сильнее». Всем желающим выдали специальный дневник для ежедневных записей артериального давления — простой, но полезный инструмент, который помогает заметить отклонения до того, как они станут проблемой.

Участники акции измерили артериальное давление, сдали тест на сахар и холестерин, рассчитали индекс массы тела. Врачи рассказали о главных факторах сердечно-сосудистого риска и способах их профилактики. Кроме того, участники освоили дыхательную медитацию и простые физические упражнения, которые можно выполнять в любом возрасте, а также получили памятки о профилактике инфаркта и инсульта.

Практические знания и персональные рекомендации можно получить на занятиях в «Школах здоровья для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Они работают по адресам: пр. Октябрьский, 53/1; пр. Ленинградский, 49; пр. Московский, 37; ул. Весенняя, 8; ул. Тухачевского, 29. Также жители могут обратиться в Центр здоровья на ул. Красноармейской, 115. В этом году их посетили порядка 4 тысяч человек.

Специалисты напоминают: болезнь важно выявлять до первых симптомов, не дожидаясь кризисных ситуаций. Физическая активность, отказ от вредных привычек и положительные эмоции помогают сохранить здоровье сердца на долгие годы.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – одно из направлений нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного президентом Владимиром Путиным. Предусмотрены мероприятия по оказанию высокотехнологичной медицинской помощи, лекарственному обеспечению и профилактике осложнений у пациентов с болезнями системы кровообращения. Реализация этих задач – на контроле губернатора Кузбасса Ильи Середюка.