Путь к здоровому сердцу начинается с простых привычек. В рамках Недели ответственного отношения к сердцу специалисты Центра здоровья поликлиники №10 ККДЦ им. И.А. Колпинского провели выездное профилактическое мероприятие для студентов Кузбасского техникума архитектуры, геодезии и строительства. Встречу назвали «Путь к здоровому сердцу» — и говорили не только о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но прежде всего о том, что каждый из нас может сделать для их профилактики уже сегодня.

Молодым людям напомнили о простых правилах, которые действительно имеют значение: отказ от курения, рациональное питание, поддержание здоровой массы тела и регулярная физическая активность. Фельдшер Центра здоровья Максим  Герусов поддержал акцию «10 000 шагов к здоровой жизни» и провёл со студентами зарядку и оздоровительную ходьбу. Иногда первый шаг к профилактике — в буквальном смысле просто сделать шаг, но в трудовых буднях некоторые об этом забывают.

Такие выезды Центра здоровья помогают говорить о профилактике там, где люди учатся, работают и проводят большую часть своего времени. А формировать полезные привычки особенно важно с молодого возраста.

Берегите себя и своё сердце. Двигайтесь больше, выбирайте полезные привычки и не откладывайте заботу о здоровье на потом, - посоветовал парням и девушкам фельдшер Центра здоровья Максим Герусов.

Работа подобны Центров здоровья, в том числе выездная,  организована в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом России Владимиром Путиным. Центры здоровья открыты в разных территориях региона, и каждый житель может пройти там обследование в удобное время — бесплатно и без направления. Всего в Кузбассе работает одиннадцать Центров здоровья. Графики их работы размещены на официальных сайтах и в госпабликах медицинских организаций. Там же можно найти телефоны для записи.